專家介紹
學歷:
國立東華大學 生命科學系暨生物技術研究所 博士
東吳大學 微生物學系 學士
研習與證照:
NSCA-CSCS 肌力體能教練
NSCA-CPT 私人教練
C級健身體適能教練
CPR-AED 中華民國紅十字協會
CTSSN台灣運動營養協會 運動營養專業課程認證
台灣動作專家協會-呼吸評估與動作整合
CTSA 初級衝浪指導員
經歷:
國立海洋生物博物館 博士後研究
浪花舞 衝浪教練
自我介紹:
我是Ethan教練
我熱愛運動（衝浪以及籃球），隨者年紀漸增，以及實驗室久坐的生活模式，我感覺體能逐漸不堪負荷。我開始思考有甚麼可以提升我的運動能力或是延長運動人生，期望在工作之餘能從事自己所愛的事物。
廣泛閱讀後發現，構築在科學論證下的肌力與體能的訓練安排更符合我的理念，把科學理論實踐於訓練中，健康而有效的完成目標。
肌力與體能的架構下除了肌力、體能、敏捷、活動度的訓練外，亦包含了生理、營養、疲勞回復、心理、週期化等，讓我更全面的思考運動與訓練。
我會根據學員的狀況與目標，共同規畫出適當的運動課表，幫助學員安全而有效地逐步成長，健康而強壯的達成目標。
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