專家介紹
哈囉,我是志庠教練,擔任教練有17年的經驗,專長是力量訓練、增肌減脂、功能性訓練、樂齡族群訓練,專項訓練,外型開朗活潑內心則屬細心觀察及善於傾聽,如果您想運動但遲遲找不到人,歡迎來健身,找志庠教練不只給您好的運動品質同時也是您的生活好夥伴👍
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服務方式 | 到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |