專家介紹
體適能相關證照/研習:
TRX-FTC懸吊訓練師證照
KAT Know&Apply Training 私人教練培訓
KAT Know&Apply Training 進階阻力訓練
KAT Know&Apply Training動作優化
KAT Know&Apply Training 呼吸優化
KAT Know&Apply Training單邊上肢表現復健與評估
KAT Know&Apply Training 矯正性運動研習
KAT Know&Apply Training RPR® Reflexive Performance Reset Lv.1+2
KAT Know&Apply Training脊柱力學優化
WSWCF街頭健身/徒手訓練 私人教練證照
REPs 街頭健身/徒手訓練 台灣區教官證照
澳洲Calisthenics certification徒手健身台灣區教官
NSCA-CPT
運動專長以街頭健身徒手訓練阻力訓練自由器材為主,
本身是工科出身,在大學時因街頭健身的啟發而展開了健身體適能相關的道路
從一開始的土法煉鋼一直到現在的科學化訓練慢慢一步步累積與進修
過程中保持著積極與認真的態度去學習
並且不排斥接觸新的事物隨時準備好更新自己的知識與概念
因為本身有教育熱忱對於學員問題都會詳細的以他們所能了解的方式去解釋教學
目前的專業以矯正性運動以及動作優化肌力訓練為主
同時針對每個人不同的目標以及生活習慣去調整訓練內容並且加以改善學員生活上的疼痛與代償,
例如:腰痠,肩痛,落枕等等問題
