專家介紹 Hi!我是黑騰,體態管理教練不僅可以提供人們健康的建議,還可以教導人們如何健康地維持自己的身體姿態和運動習慣。提供有關如何選擇合適的運動、體操和拉伸活動的實用建議,以及如何在日常生活中通過正確的姿勢和方式維持身體健康。他們還可以學習到關於營養和健康的重要性,以及如何選擇健康的食物和飲食習慣等方面的知識。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 Hi!我是景騰,隨遇而安but優柔寡斷的雙魚男🐟 羽球🏸️陽光☀️海灘🏖自行車🚲 斜槓運動|體態管理|自媒體創業 喜歡在社群分享喜悅日常,歡迎FB朋友互相認識唷📱➕ 2.專業背景 羽球運動選手5年 職業軍人4年7個月 3.服務方式 體態管理教練專家可以為上班族提供80%的營養建議和20%的運動方案,幫助他們在忙碌工作中保持健康和活力。專家可以為上班族定制適合他們的營養計劃並設計快速有效的運動方案,既不需要到健身房也可以在辦公室或家中完成。 4.收費方式 體態管理教練專家提供個人化健康套餐,根據客戶需求和目標,設計符合客戶需求的健康方案。套餐可能包括營養建議、運動計劃和治療方案等,旨在幫助客戶管理自己的健康,並實現最佳效果和長期生活體驗。 5.來往客戶 體態管理教練專家提供增重、減重和改善健康等多種健康方案,透過量身定制的營養和運動計劃幫助客戶達成目標。他們可以提供健康飲食建議和運動建議,讓客戶實現理想體重和健康狀態。 6.案例分享 一個月 體重減了4公斤 體脂肪減了2.6% 內臟脂肪降了2個單位 改善我的鼻子過敏,膽固醇超標,睡眠💤品質 7.專業建議 只提供給想要改變的朋友,身體是自己的,要怎麼做都是自己的決定,任何事情都沒有對錯,只要自己開心最重要