專家介紹
力坊的初衷
傾聽、了解、幫助客戶成長，
同理、包容、不斷保持學習，
力坊組成很簡單、
理念相近的自由教練、
三位創辦人、兩位正職教練，
一生懸命的態度。
第一次接觸肌力訓練的學員
不是一昧的使勁操
而是讓學員理解、認同、愛上運動
讓大家都知道 運動是可以很彈性的
不會因為生活工作上太忙太累導致不想運動
我自己本身也很愛吃美食
也有在比健身比賽
讓大家都知道維持身材不一定只是要吃水煮或是大家平時認知的飲食
飲食是可以很靈活的
期待可以為每個人服務
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