專家介紹
📖NSCA-CSCS/LTAD長期運動表現
📚筋膜放鬆認證/UA Training 品牌教練
💞社區經營團隊/華碩運動管理師/扭轉體能訓練師
💪🏼肌力與體能訓練/銀髮族體適能/體態雕塑訓練
🍞AJ麵包店: @ajbakery.sexy
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
課程形式 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
單堂時長 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |