專家介紹 目前從事健身產業十三年 專屬一對一私人教練 專長 肌力訓練 有氧安排 重訓 健美賽事 馬拉松路跑活動 短跑配速訓練 國考1200公尺 -1600公尺有效個別訓練 登山肌力訓練 體態雕塑 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 你好 目前從事健身產業十五年 幫助許多同學成功完成目標及比賽 歡迎健身愛好及想接觸重訓同學洽談唷^_^ 2.專業背景 中華民國健身協會 美國NSCS備考 3.服務方式 史密斯機械固定器材使用教學 自由槓肌力訓練 重訓課程安排 個人體重體脂目標規劃 登山訓練 路跑賽事訓練 4.收費方式 2022年 健美雕塑保證班- 目前每堂1300-1100依照訓練課程安排 國考跑步- 優惠價每堂800 保證班 5.來往客戶 知名YT 模特 私人團體活動 6.案例分享 學生分享 教官安排體能項目原本不能完成 但第一堂課就改善身體問題可以跑完規定 項目 有效安排還是比較重要 7.專業建議 當下定決心的時候 要好好掌握熱情的時間 唯一有效方式就是照完成目標的教練一起達成 共勉^_^