專家介紹
目前主要負責一對一”線上”課程
(暫不提供實體的一對一教學)
一對一視訊的居家徒手運動
一對一視訊重訓動作調整
增肌減脂運動課表 每日飲食追蹤建議
不論是剛踏入健身的新手
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以達成理想的目標體態,還有養成更健康的
生活方式,培養正確的飲食健康觀念。
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