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A.N

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通過身分認證
宜蘭縣蘇澳鎮

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A.N - 增肌減脂順便改善骨盆嚴重前傾問題
A.N - 一個禮拜二次訓練,正確的方式就能有很好的效果
A.N - 增重增肌過程改善圓肩問題,上下肢肉量提高更飽滿

專家介紹

您好我是A.N,宜蘭區自由教練,專長肌力訓練 增肌減脂 體態雕塑 健美式訓練,從完全無訓練經驗的小白教到自主上健身房訓練,自我安排課表,使用正確安全的動作技巧及正確觀念持續進步,已有訓練經驗卡關的客戶,也提供動作優化檢視,課表週期安排,幫助動作品質訓練成效提升,從事健身教練四年的時間,自我訓練五年半💪🏽

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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