Seven-私人教練

經歷如下：
在世界健身房-個人教練 2017.03-2018.02
健身工廠-私人教練 2018.03-2020.09
自由教練 2020.09-現在
相關證照目前有：
台灣指導員C級證照運動指導
NSCA-CPT
trx懸吊訓練系統
肌膜放鬆
肌內效貼紮
cpr救護
ade救護

我的專業項目：
體態評估
上下交叉症候群 檢測、改善
體態雕塑
飲食規劃（龐德營養學）
重量訓練
健美式訓練
三槓評估（SBD進退階）
壺鈴訓練
拳擊訓練
肌筋膜放鬆

自我介紹：
我叫伯睿，
可以叫我seven

對健身與教學很有興趣及熱忱，
本身有閱讀健身書籍的習慣，
以精進個人專業技能。

從事教練近四年的經歷，
讓我接觸的個案以及學生不下兩百位，
這也讓我對於每個人的身體機能有一定程度的瞭解；
希望有機會可以替大家服務配合👍