專家介紹
我是Yira,喜歡運動,高中時期接觸競技啦啦隊,大學時期為了提升做為啦啦隊員的肌力而接觸重訓健身運動,從此愛上健身,也學習許多相關的知識,至今已接觸重訓運動11年。2023年12月通過體適能健身C級指導員證照,有2年以上健身教學經驗,並有孕婦及產後運動訓練證照、樂齡功能性訓練研習證書,與運動營養學研習證書。
目前在桃園市觀音區的熊愛運動空間任職合作教練。
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