專家介紹
<擅長教學>
全身曲線塑造、燃脂瘦身減重、體態調整與訓練、美國國際專業ZUMBA教學、低中高強度之有氧舞蹈指導、路跑訓練、肌耐力與核心肌群訓練、柔軟度改善與訓練、CPR心肺復甦術、如何透過「運動/營養/保養/修養」讓身體健康、身型更美、體態更棒。
<資歷與經歷>
*企業/社區等團體包班有氧課程教學、個人1對1訓練指導、連鎖健身中心/舞蹈教室等教學，超過10年。
*ZUMBA® Fitness Instructor
*台北醫學大學-預防醫學/保健營養學之修習認證
*急救技能CPR+AED認證
*擅長舞蹈: Salsa, Flamenco, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Jazz, Cha Cha…etc.
*教學風格兼具「女人柔美」與「男人力度」的舞蹈底蘊。
<教學特色>
ANNY教練，教學非常有耐心，了解學員的弱點，能很快掌握關鍵，即時調整方法與指導。
教練常說：「勤奮與認真能補其不足，但『達成目標』，除了持之以恆，則更是需要『訣竅』」。
ANNY教練和其他教練不同的是，能很快且敏銳的察覺出學員的弱點，透過鼓勵、肯定、方法，激發學員自身的「潛能」，學員強化自信心，常有超乎預期的「爆發力」，如同「如虎添翼」。最重要的是，學員只要跟著ANNY教練的「步伐與節奏」，就更加速目標達成的可能。
多年來，ANNY教練看到許多學員，透過訓練，因此更好，甚至與眾不同，備受感動，而成就了教練長期熱衷於教學的主要原因。
「相信教練! 更重要的是，要相信你自己一定做得到！」
