專家介紹
關於瑜伽課程｜瑜伽是現代人調劑身心的良藥，體位法的練習、呼吸、力量、平衡、協調、放鬆，能提高專注力，紓解壓力。
關於師資｜Jenny 熱愛瑜珈與旅遊，發現在繁忙的生活中，唯有瑜珈的練習能讓自己找遠離3C產品、放下雜念，認真與自己相處，將身心靈淨化再充電，擁有，希望透過歡樂有趣的教學，讓學生在瑜珈的練習中釋放生活的緊張與壓力，獲得滿滿的正面能量，一起讓世界變得更美好。
美國瑜珈聯盟RYT200 小時師資
瑜伽提斯 YACET 30 小時師資
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