專家介紹
🌈自由教練 |台中女教練|一對一
壺鈴|TRX|功能性訓練|
多家健身房配合|免入會免綁約|
增肌減脂📏提升關節活動度🤸功能性運動🥏
健康促進🩺(擺脫健檢報告的紅字)
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服務方式 | 到府服務 |
課程內容 | 攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
需提供裝備 | 會自備,不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋 |
上課頻率 | 單次課程 、定期課程、假期營隊、其他 |