專家介紹
杰陽是健身教練
有拿了ACE私人教練證照以及中華運動協會丙級教練證照，另外也有拿到ACE運動按摩的證照。
健身是一門技術，在還沒學會技術之前，可能會用了不好的姿勢導致身體越練卻受越多的傷，正確的訓練才會讓你越來越強壯！
運動按摩是針對，長期姿勢不良導致肌肉緊繃、肌肉痠痛等等的，針對特定的肌肉藉由深層的按摩來達到放鬆的效果。
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