Chin Hei Leong

5.0

(4) 4次僱用

通過身分認證

新竹市東區

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專家介紹

現役校隊運動員，修讀教育相關專業。
專長為田徑、重訓和桌球。
因本人目前離開台灣發展，僅提供線上長跑課表規劃。內容以科學化訓練規劃課表，循序漸進，確保健康完成每次訓練。
個人成績：
2019/2020/2021新竹市運3000msc冠軍
112全大運 公開男3000msc 8th

3000msc個人最佳9’57.43(2023/5)
半程馬拉松個人最佳1"16'46(2022/12)

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 游泳課程 減重課程 跑步訓練 重量訓練 間歇運動 企業運動教練

服務方式	營業據點、到府服務
學生經驗	無經驗、初階、進階
學習目的	運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他
準備考取證照	國際壺鈴教練證照（KBC）、StrongFirst 壺鈴教練證照（SFG）、硬式壺鈴教練證照（HSKC）、俄羅斯壺鈴教練證照（RKC）、國際臨床壺鈴教練證照（CKC）
準備比賽	壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松
課程形式	私人課程、團體班

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壺鈴課程相關評價

5.0

4 評價

最新發表優先 最高至最低分 最低至最高分

Nicxxx

2023/05/07

教練很有系統的，帶著訓練 從5k完全無法再跑的程度，經過兩次上課輕鬆帶到10k以上，了解到之前跑法是有問題的，導致本身有體力，但一直自己訓練無法達到有效的成績 教練會觀察跑姿，調整姿勢，有效的針對個人肌力不足，給予訓練動作達到進步

跑步訓練

T〇〇〇)

2023/04/11

仟羲，專業態度好! 推! 加油!

跑步訓練

shixxx

2022/10/28

跑步訓練

賴〇耀

2022/10/09

教練服務態度很好

跑步訓練

壺鈴課程相關成交案例

(4)

跑步訓練

新竹縣 竹北市

2023-05-07

跑步訓練

新竹市 北區

2023-04-11

跑步訓練

新竹市 東區

2022-10-28

跑步訓練

新竹市 東區

2022-10-09

常見問題

1.自我介紹

現役校隊運動員，
專項田徑3000公尺障礙（新竹市運動會前大會紀錄保持者）（pb 10:04.96)

2.專業背景

中華民國c級健身指導員
IPTFA一級長跑教練

3.服務方式

線上跑步課表規劃（會持續與學生保持溝通監控狀況）

4.收費方式

根據每週訓練次數擬定

5.案例分享

幫助學員提升心肺能力。每週2-3課訓練，每次訓練約60至90分鐘。

6.專業建議

會根據客戶的需求擬定合適的訓練內容（每週訓練次數、質量）