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IVY✅144✅自由教練

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通過身分認證
嘉義市西區

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專家介紹

私人教練資歷三年。
✅服務內容：
減重、增肌減脂、肌力訓練、體適能訓練、孕產婦訓練、翹臀訓練、下背痛改善訓練、壺鈴訓練、TRX懸吊訓練、體態雕塑。
✅證照與經歷：
NSCA美國國家肌力與體能協會CPT私人教練證照
PPES懷孕及產後婦女訓練專家
KettleBell Concepts (KBC)國際壺鈴Level1
LowBack Exercise (LBE) 下背痛運動訓練
FGT功能性臀部訓練
TRX-STC懸吊訓練
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
中華民國健身運動協會健身C級指導員
中華民國紅十字會CPR+AED證照

服務項目

服務方式 營業據點
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
上課人數 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
上課時間 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
6.案例分享
7.專業建議
企業運動教練
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