常見問題 1.專業背景 💪體適能健身C級指導員 💪拳擊協會C級教練 2.服務方式 泰拳、踢拳、重量訓練、肌力訓練等課程,根據需求及目標規劃最適合的訓練計畫。 課程目標:肌力養成、強健體態、培養運動習慣、功能性訓練