Yoga @石門水庫

瑜伽教練, 吳偉群, 2014年開始8年瑜伽生活實踐經驗, 2015年開始在馬來西亞協辦/主辦共8場瑜伽斷食排毒營, 2017年在新加坡完成200小時瑜伽師培, 2018年結婚生子持續瑜伽鍛鍊, 也參與過6場親子瑜伽師培, 至今在玉井參加過5場排毒斷食營+1場食療營+1場靜坐營+協助1場大專學生營, 分享專長包括

01 瑜伽心靈舞蹈高士基
02 瑜伽按摩助淋巴排毒
03 瑜伽體位法婦女三式
04 瑜伽靈性舞蹈與梵唱
05 瑜伽基本靜坐與鍛鍊

06 瑜伽悅性食物與營養
07 瑜伽生活與飲食作息
08 瑜伽自然療法食療法
09 養生保健要怎麼開始
10 瑜伽長壽秘訣與講解
11 瑜伽斷食與复食指南
12 斷食排毒生活營簡介

13 備孕瑜伽與孕婦瑜伽
14 親子瑜伽與互動遊戲
15 全面營養調理坐月餐
16 孩童五歲以下的飲食

17 瑜伽道德原則與指引
18 瑜伽哲學生死我是誰
19 瑜伽心理精神疾病解
20 瑜伽教育新人道主義