專家介紹
基礎
＃每天做簡單30分鐘的有氧
（自己比較喜歡或擅長的有氧）
＃喝水要2500cc以上
＃每一天要多攝取綠色蔬菜
＃還有三種左右的水果
＃每天做的運動或吃了什麽別忘紀錄哦!
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雷力 - 溜冰教學
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台北市大安區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 溜冰種類 | 直排輪、四輪溜冰、冰刀溜冰、其他 |
| 課程方向 | 興趣入門/休閒滑行、花式溜冰、曲棍球溜冰、競速溜冰、其他 |
| 課程形式 | 1對1、1對2、團體班 |
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