專家介紹
基礎
＃每天做簡單30分鐘的有氧
（自己比較喜歡或擅長的有氧）
＃喝水要2500cc以上
＃每一天要多攝取綠色蔬菜
＃還有三種左右的水果
＃每天做的運動或吃了什麽別忘紀錄哦!
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雷力
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台北市大安區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他 |
| 學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 教練性別 | 不指定、男性、女性 |
| 直排輪用具 | 需要請教練提供、不需要請教練提供、其他 |
| 星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
| 上課時段 | 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
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