專家介紹
大家好 我是愛文教練 目前是自己在經營自己的健身事業 教學風格喜歡教學過程讓學生感覺輕鬆自在😉
讓學生在運動過程中，既不會無聊，又可以達到自己心中理想的體態💪
本人的專業內容含有：
1⃣️：🧗TRX懸吊帶訓練系統🧗
2⃣️：🥊拳擊擊靶訓練🥊
3⃣️：🏋️重量訓練🏋️
4⃣️：🍞營養飲食意見🍞
5⃣️：🚴間歇循環訓練🚴
希望有緣分可以成為訓練夥伴一起成長😬😬
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