翰陞私人工作室

學生學習經驗
沒有任何經驗、初學、進階、高階

學生學習動機
培養興趣、運動健身、提升技巧、参加比赛

學生年龄
國小.國中.高中.大學.社會人士.銀髮族

學生性別
男性、女性

星期幾
星期一、星期二 、星期三 、星期四
星期五、 星期六、星期天

上課時段
早上(早上8點至中午12點)
下午(中午12點至晚上6點)
晚上(晚上6點至10點)

招收對象:凡對籃球、羽球有興者,不分男女老少
不分年齡

籃球訓練課程：包含籃球運動之規則、傳球、運球及投籃等基本動作能力，以及進階之個人腳步、進攻走位、防守概念、團隊配合以及分組對抗比賽等

羽球訓練課程:
1.後場球技術、長球、切球、後場兩侧移動脚步
2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步
3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練
4.中場球技術、主動平球、左右跳殺
5防守訓練 、接殺球、平球、挑球
6.進攻訓練、發球、抽球、撲球
7.技術運用課程
8.發接發訓練、戰術運用
9.被動球 、過度球技巧
10.實戰訓練、戰術討論

活動內容:課程涵蓋基本動作 、戰術演練、球
路變化、觀念指導、單打腳步 、雙打走位、多
球訓練、實戰演練、依學員程度狀況調整上課內容


訓練課程以學生的現階段程度來安排訓練課表
及強度,即使是初學也不必擔心,我會依照您
的程度來做調整

上課時間:雙方能相互配合即可

上課地點·依您方便地點來尋找場地