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拳勁皇朝運動空間館 - 拳擊

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新北市新店區

拳擊服務說明

一對一或者小班制團體課程的拳擊服務·從步法到出拳以及對練的週期性計畫,以及調整體態增加運動表現

一般重訓只有單一的一個方向的運動,拳擊運動有多關節多面向的運動,也包含了手眼協調、身體的平衡與重心控制!

相信結合您原本的訓練計畫讓您的運動變的更有趣,也讓您的身體不止健壯,大腦的反應、身體協調以及運動的策略會讓您的健身變得更有趣

專家介紹

本人自從國中就開始鍛煉拳擊一直到大學,有許多比賽與訓練經驗,擔任運動教練有六年的時間,累積了許多實務經驗!
仿間有許多健身教練也教拳擊,也有許多相關的研習課程,如果接觸的時間不夠長也不夠深入,對於拳擊相關的運動防護與拳擊運動的認識與風險規避的知識會略顯不足,比較無法站在學員與選手的角度來做訓練!

如果您是希望能夠安全又有效率的訓練,我可以提供完整的服務,不論是拳擊、重訓、TRX、運動強度及深度都是透過週期性的計畫來完成!
不論是強身健體,或者希望成為拳擊的專項運動員都可以提供服務喔~

專業證照

公司名稱:拳勁皇朝運動空間館

統一編號:91246876

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、防身、其他
學生年齡 小於12歲、12-18歲、19-25歲、26-45歲、45歲以上

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拳擊
參考價
$850
/堂起