專家介紹
我的專長是女性運動塑身、孕婦安全運動個人化訓練、產後復原身體重建、銀髮族體適能。
課程會依照您身體狀況來安排適合您的課表來訓練。
課程會循序漸進的來增強您的肌肉量進而達成您的目標!如果您有這方面的需要歡迎報名上課!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生經驗 | 無經驗、初階、進階 |
學習目的 | 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他 |
準備考取證照 | 國際壺鈴教練證照(KBC)、StrongFirst 壺鈴教練證照(SFG)、硬式壺鈴教練證照(HSKC)、俄羅斯壺鈴教練證照(RKC)、國際臨床壺鈴教練證照(CKC) |
準備比賽 | 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |