專家介紹
您好！我是自由教練 Jay
從事私人教練業6年
過去曾是成吉思汗健身俱樂部 健美教練
擁有三大國際證照，以及比賽經驗
教過上百位學生，年齡從最小9歲到最大80歲都有教學
最初因為脊椎側彎而接觸重訓，過程中跌跌撞撞，花了不少金錢和時間學習才擁有今日的經驗
我立志成為有用的教練，幫助想改變的你
我認為
教練是載具，教你使用身體肌肉的說明書
讓我帶著你成為更好的自己吧
資歷
鐵人工作室 私人教練3年
成吉思汗蘆洲館 健美教練4年
專業證照
ACE美國運動委員會-CPT私人教練
NASM美國國家運動醫學會-CES矯正運動專家
ISSN/GPNI國際運動營養學會-BTNC身體改造營養教練
WBC泰拳教練
KBC國際壺鈴教練
TRX-STC懸吊訓練大師
ANIMAL FLOW 動物流教練
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