常見問題 1.自我介紹 我是桃園自由教練南哥,舉重選手出身 13年選手經驗 6年自由教練資歷 每年帶著「南哥舉鐵」團隊參加比賽 屢次獲獎🏆 - 個人三項紀錄 體重61公斤 深蹲: 205公斤 臥推:120公斤 硬舉:225公斤 個人舉重紀錄 體重55公斤 抓舉: 101公斤 挺舉:121公斤(全國紀錄保持者) - 練對,比練多更有效💪 2.專業背景 教育背景 國立體育大學教練研究所碩士 國立體育大學陸上競技學士 證照 NSCA國家肌力與體能 Crossfit Level 1 RKC 俄羅斯壺鈴 中華民國舉重c級教練 目前擔任自由教練六年資歷 - 獲獎經驗 104年舉重總統盃🥈 104年舉重大專盃🏅️ 105年舉重總統盃🥈 106年舉重全大運🏅️ 106年舉重總統盃🏅️ 107年舉重青年盃🏅️ 曾獲選世青、亞青舉重國手 抓舉全國紀錄保持者(55kg) 健力競賽成績: 106年台北健力協會硬舉單項🏅️ 106年成吉思汗單項硬舉🏅️ 107年成吉思汗健力三項🥈 2018年香港CPL健力三項🏅️並榮獲最佳舉者 107年成吉思汗單項硬舉🥉 108年成吉思汗健力三項🥉 108年成吉思汗單項硬舉🏅️ 3.服務方式 專屬個人工作室 位於八德(元智大學後面)與桃園龍安街 4.收費方式 有多種選擇,協調彈性大 5.來往客戶 上班族、家庭主婦、醫生、工程師、中老年人訓練。 6.專業建議 教練沒有好壞,只有適不適合。 交給專業的我來為您服務