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Polly

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通過身分認證
台北市北投區

照片/影片(6)

Polly - 自己體態的檢視
Polly - 運動是一種日常,養成習慣才能讓自己美的很輕鬆
Polly -
Polly - 80瘦到70的學生,停止教學一年了,對自己飲食也很放縱,這次回來找我說他復胖三公斤而已,但還想要更好
Polly -
Polly - 體態雕刻的過程從容且優雅,我們可以成為美麗的好夥伴

專家介紹

因為自己愛漂亮,透過一年的瑜伽訓練及重訓,從36kg增至46kg,維持至目前約三年的時間,也協助身邊親友減重十公斤以上,身材變的更有線條及理想。
對於體態的雕塑產生濃厚興趣,進而考取專業的指導證照,希望想要養成運動習慣或是改善體型、健康、遠離三高,甚至只是希望在健身的路上不寂寞,可以聯繫我😉

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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