線上！線上！線上！一對一私教 - 瑜珈課程

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瑜珈課程服務說明

線上一對一瑜伽教學

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專家介紹

專注解決個人身心問題

1. 20年專業瑜伽、禪修教學，專注解決身心失衡造成的體態變型、僵硬疼痛、肥胖三高、失眠想多、情緒不穩等問題，提升健康、修身養性。
2. 在瑜伽及自然療法的路上，謝謝無數結緣的朋友，相互成長獨立強化自療的能力。
3. 歡迎免費諮詢。

歡迎珍愛自我生命及精準的你。

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服務項目

選擇服務項目 瑜珈課程

服務方式	營業據點、到府服務
學生學習經驗	沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目	瑜伽入門、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、其他
學生學習動機	培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡層	兒童、大人

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服務時段

星期一

09:00 - 21:00

星期二

09:00 - 21:00

星期三

09:00 - 21:00

星期四

09:00 - 21:00

星期五

09:00 - 21:00

星期六

休息

星期日

09:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹

您好，從事身心肢體教學已達20年，熱愛瑜伽修習及身心療愈。希望有緣能與您分享長期利益身心的瑜伽及禪修心得，絕對讓您不枉有緣相識。

2.專業背景

5年體適能私人教練及主管經驗
20年瑜伽身心教學

3.服務方式

線上一對一（亦可夫妻或一對)；

線下一對一：宜蘭、台北的女性同胞可。

4.收費方式

視需求為個人定製專屬練習，視療程內容、堂數、頻率另享優惠。
宜蘭閒閒的朋友可討論線下進行。
其他地區建議線上可節省的舟車時間回饋給自己。

5.來往客戶

1. 沒有特別的限制。

2. 線下實體恕只接受對女性同胞授課。

3. 夫妻、家庭、公司可討論定期派遣到點瑜伽or禪修。

6.案例分享

有位60歲的女學員嚴重自律神經失調因練習瑜伽而幾乎不再發作。

7.專業建議

教練的功夫要能實際對你的生活品質起到全面提升的效用，並有長期複利作用，是真的值得您選擇。

身體變好了有時不能維持或更好，是因為沒有改變您與周遭的關係，只有套路沒有心法，效果將會很短暫。

有緣千里相會
無緣身邊不見
幸福在身心停止忙碌的當下出現