專家介紹 我的理念是,提升人們的生活品質與個人身體能力,大部分人生活繁忙,步調急促,常常忽略健康的重要性,希望幫助更多人常保身體健康,另外女性的體態改善、生理、心理、健康問題等等,是我想帶給她們更完善的訓練觀念。 我正在經營的品牌是(文森爸爸體適能訓練) 我在健身產業從事約5年半,以一對一訓練指導為主,增加肌肉、減脂、體態改善、增加心肺能力、運動員訓練,都非常有經驗,也有擔任過店長職務,有一定的健身房管理經驗。 證照分別有,國際私人教練證、基礎復健師、高強度阻力訓練、女性健康指導證、產前產後指導、呼吸優化、丙級體重管理師,動力筋膜刀。 若家中有一些器材和足夠空間,也可以到府服務,但距離還是會評估考量。 個人在台南的南區、東區、北區、中西區都有配合工作室,訓練空間沒問題,歡迎諮詢和了解體驗內容。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我是棒球員出生,正規訓練為10年,健身教練經歷5年半,當透過訓練讓學生改變,我會非常的開心,除了自己的成就感外,是看到學生重獲新生的喜悅,非常感動 2.專業背景 國際私人教練證,呼吸優化 基礎復健師,女性健康指導員 高強度阻力訓練,丙級體重管理 3.服務方式 一對一 / 一對二肌力與體能訓練 一對一 壺鈴訓練 一對一 TRX訓練 一對一 間歇訓練 4.收費方式 依課堂數決定,一堂一小時,費用落在1000-1300 5.來往客戶 增肌,減脂,體態改善,動作矯正,提升運動表現,心肺訓練 6.案例分享 很多,我可以用照片呈現,有需要的客戶跟我說 7.專業建議 能夠達到目標且經驗豐富的