Oneness yoga (Maggie）

瑜珈不是外在如何展現體位法，而是內在如何感受，不要比較體位的美麗；而是享受身體呈現的感覺。

瑜珈就是生活， 正念亦是時時刻刻，打開全然的心不評斷，並不帶批評的覺察。真正的探索之旅並不是尋找新的景觀，而是要擁有嶄新的眼光。

致力推動預防醫學，運用科學解剖、量子力學及順勢療法，全方位整合21世紀現代人的文明病。從事專業美容芳療領域25年，擅長以芳香療法、五行經絡、阿育吠陀、淋巴學、能量學、中西方醫學臨床研究、花精療法⋯等，讓人們減壓。

透過瑜珈體位法練習的當下，覺察到內在覺知並結合科學解剖學串聯在修復瑜珈、睡眠瑜珈、頌缽瑜珈、空中瑜珈、親子瑜珈、兒童瑜珈、陰瑜珈旅、熱瑜珈、流動瑜珈⋯等。

教學風格以正位教學，結合科學解剖教學為軸心，並用愛延伸不同多元的課程，更把頌缽音療運用在教學中，透過腦波轉換，從 β ➡️ α ➡️ θ 的過程中讓身體呈現一個最放鬆的狀態，更讓緊繃的心可以得到舒緩，達到深層放鬆，也讓頌缽音療走進校園，針對不論是教職員或者學生，能快速達到減壓與身心平衡調整。

2020/12開始，在台東東河增設僻靜營的領域，最主要的是提倡引領ㄧ個新生活態度，讓人們懂得如何有覺知的處在每個當下。

點燃覺知火炬，對自己的美好，完全覺醒，並開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。

2021/07 創立‘初瑜蔬食Maggie’，一個源自於最原始、簡單、樸實的蔬食體驗。簡單生活、一切單純，翻轉對蔬食的飲食觀念；用心在每個當下烹飪出來的美食，有覺知地給予自己最好的選擇。