企業運動教練服務說明
您好,我是Edith ,長期擔任瑜珈私人教練,目前與多家公司保持合作,進行課程規劃與指導,教學內容包含呼吸法、流瑜珈、陰瑜珈。課程針對企業需求,配合不同的身體狀況、訓練目標調整與安排課程,幫助學生掌握體式與引導呼吸,階段性的給予新的要求與挑戰。讓你以更加溫和與安全的方式,開始瑜伽的旅程。
提供台北桃園到府教學
私人專班 / 團體課 / 企業包班
孕婦瑜珈 / 頌缽瑜珈
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