反霸凌柔道防身

平民的防身術，是設法在敵人攻擊自己時，自己有機會脫逃，且盡量不要受傷，故不應以言語、動作挑釁敵人，盡可能在出其不意的情況下發動突襲，使其暫時失去或減低行動能力，以增加逃跑的機會。必須知道平民的防身術不是擒拿術，不是打倒敵人（歹徒）或擒拿敵人，而是解救自己的技巧，故脫離敵人控制後應立刻逃離現場。

🎯 反霸凌柔道防身術

人生中跌倒的次數，遠比挫折還多。
真正的成長，不在於不跌倒，而是學會如何再爬起來。

在社會與校園中，危機往往一瞬即逝，唯有事先準備，孩子才能在關鍵時刻保護自己。

學習防身，永遠不嫌太早。找到安全場地，接受專業指導，讓孩子擁有勇氣與自信。

— 反霸凌柔道防身術 熱烈招生中 —

⸻

【招生說明】

霸凌，總是發生在措手不及的瞬間。
孩子需要的不只是課本知識，更需要一份能守護自己的力量。

柔道防身術 不是打架，而是自我防護 + 心理強化。
透過 跌倒保護、掙脫技巧、情境演練，讓孩子學會：

✅ 安全跌倒：避免受傷，先守護自己
✅ 掙脫技巧：迅速脫身，遠離傷害
✅ 臨場應對：面對霸凌，冷靜反應、勇敢拒絕
✅ 心理防護：建立自信，不再害怕
✅ 尊重與團隊：強健身體，更鍛鍊內心

⸻

【招生對象】
👦👧 12–18歲少年與青少年
（零基礎可學，適合所有需要勇氣與自我保護的孩子！）

⸻

【課程資訊】
📍 地點：台中市北區
🗓️ 時間：每週六（小班制，需預約報名）

⸻

【立即報名】
🔥 別等孩子受傷，才後悔沒有提早準備！
給孩子一份 勇氣與安全的保護傘，
讓他在面對霸凌時，能 挺直身軀，勇敢說不！

⭐警察特考班柔道先修班⭐

柔道技術提升，考試表現加分！
針對警專、警特考試需求，提供全面的柔道教學，讓您輕鬆應對期中期末測驗！

⭐護身倒法與女子防身術⭐
1. 學習如何保護頭部：跌倒時有效保護自己，降低傷害！
2. 制伏技巧：輕鬆應對潛在危險，提升自我防護能力！

教練經歷與資歷
• 柔道生涯：32年，教學經驗：20年
• 學歷：臺灣體育學院競技系畢業
• 曾多次率隊參加國際賽事，包括香港、烏茲別克、吉爾吉斯、科威特、智利等地，指導上百位選手。
• 得意門生：楊勇緯、林真豪

課程特色與收穫
• 柔道技巧：摔倒壞人、制伏壞人、勒暈壞人
• 護身倒法：有效保護頭部、減低傷害
• 應用場景：
• 防身術應對色狼
• 制伏醉漢
• 增強比賽實力

榮耀經歷

2018年亞洲青少年柔道錦標賽（黎巴嫩）
• 獲得：2銀4銅

2018年吉爾吉斯青少年柔道公開賽（伊塞克湖）
• 獲得：4銀5銅

2018年香港青少年柔道公開賽
• 獲得：1金4銀5銅

✨歡迎加入我們的訓練課程，讓柔道成為您的護身利器！