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專家介紹

⭕️街頭健身 ⭕️增肌、減脂
⭕️TRX懸吊訓練 ⭕️核心肌群
⭕️壺鈴肌力 ⭕️心肺功能
⭕️肌肉誘發肌控制 ⭕️體態雕塑
⭕️小肌群雕塑及誘發 ⭕️協調性訓練
⭕️徒手訓練 ⭕️飲食控制及管理

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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