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NSWalkerTW - 北歐式健走課堂簡介

專家介紹

後疫情時代，人們對健康日益重視。
對如何選擇一個確實，有效的運動，以方便省時，對身體不產生負擔的方式進行鍛鍊，逐漸成為人們的課題。

Nordic Walking北歐式健走是近年來在歐美廣泛流行的健身方法，最近在日韓等國也逐漸受到關注，通過芬蘭OWNF原創北歐式健走協會的金級教練認證，希望可以將北歐式健走的好處推廣給大家，讓我們一起，快速有效，輕鬆健身無負擔。

專業證照

ONWF 銅級指導員 (ONWF Leader)
ONWF 銀級訓練員 (ONWF Trainer)
北歐式健走CWO教練
國民體適能初級指導員
ONWF 金級教練 (ONWF Coach)
ONWF Nordic Walking Judge class 3

服務項目

服務方式 到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務時段

星期一
休息
星期二
休息
星期三
休息
星期四
休息
星期五
休息
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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