專家介紹
一對一健身教練
服務區域 桃園區
重訓➡️寶山街 （大有特區）
皮拉提斯器械➡️藝文特區（大興西路二段107號）
採預約制
經歷
曾任World Gymg 世界健身一大有店個人教練
曾任World Gymg世界健身一泰山店個人教練
曾任激活體能健身中心一個人教練
曾任健身工廠-經國廠個人教練
現任婗好生活館-皮拉提斯器械老師（主任）
專長
TRX懸吊訓練、體適能訓練、健康減脂訓練、運動按摩、體型雕塑訓練、特殊族群運動指導與課程規畫
專業證照
•TRX-STC懸吊訓練
•3HFIT銀髮族訓練專家
•Movewel1 動動好上下肢整合訓練
•ACE美國運動協會
CFT私人教練證照
•台灣體適能運動發展協會
孕婦體適能研習
•中華民國健身運動協會
健身C級指導員認證
•ISCA國際運動教練協會
週期化訓練專業研習
•臺灣急救教育推廣與諮詢中心
CPR+AED證照
•美適步Medsport Studio
人體骨骼肌肉系統疾病
之成因預防與檢測
•中華民國運動教練學會
2020運動員軟組織處理
研習會肌筋膜放鬆按摩課程
CTPA-PILATES Matwork
CTPA-PILATES ARC Barrel脊椎訓練師
CTPA-PILATES 器械核心床認證
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