健康講座講師服務說明
您好,我是張家華。
聯合報元氣網特約教練
https://health.udn.com/health/story/6033/7228353
從事運動健康產業5年以上,擁有豐富的營養知識和演講經驗。致力於分享健康生活方式和營養優化的實用技巧,鼓勵人們追求更健康的生活。
|演講經驗|
主講過多場健康講座活動,涵蓋營養、健身和心理健康等議題。
結合運動科學知識和實際生活應用的內容,受到高度好評和肯定。
演講方式活潑生動,營養知識和健康教育不枯燥
|比賽成績|
.ELLE RUN 10km 第一名
.嘉義縣運動會5000m 第一名
.亞洲同志運動會5000m 第三名
|國際證照|
·ACE 美國運動委員會
·FEA 整合運動減脂
·SFNS 運動營養增肌
·CKC 國際臨床壺鈴
·GFF 健身拳擊快打
|運動目標|
不追求極端的方式,循序漸進打造勻稱的體態,可長期維持的健康
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