專家介紹
深層指壓結合油壓按摩是一種全面性的身體療法,透過針對性的深層按壓來促進血液循環,並搭配滑順的油壓手技來放鬆緊繃的肌肉。
深層指壓的作用
深層指壓透過穩定而深入的按壓,刺激肌肉深層組織,釋放肌筋膜的緊繃與結節,有助於:
•促進血液循環:增加組織供氧,帶走代謝廢物
•舒緩肌肉緊繃:針對深層筋膜與肌肉群,減少僵硬與疼痛
•釋放壓力與疲勞:降低壓力荷爾蒙,讓身心得到深度放鬆
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油壓按摩的輔助效果
搭配油壓按摩,利用溫熱的按摩油與流暢的手技,使肌肉更加放鬆,並提升整體療效:
•減少摩擦,提升舒適度:讓按摩手法更加順暢,減少對皮膚的拉扯
•加強循環與代謝:幫助淋巴排毒,減輕水腫與疲勞感
•深層與淺層放鬆並進:結合深層按壓與溫和推抹,達到全身平衡舒緩
透過這種雙重技法,不僅能夠釋放肌肉深層與淺層的壓力,還能有效提升身體的循環機能,達到身心全面的放鬆與恢復。
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