專家介紹 跟我們說你想要的,然後跟著做,接著就到手了! ---------------------------------------------------------------------- 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 A.亞洲大學散打搏擊社指導教練 B.干城拳擊會館拳擊教練 C.世界健身俱樂部教練 D.Sigma Fitness 運動空間總訓教官 E.三商美邦人壽肌筋膜放鬆研習顧問 2.專業背景 A.美國RTS抗阻力訓練師 B.AFAA WEIGHT TRAINING 重量訓練指導員 C.Kettlebell Quest 一級國際壺鈴教練 D.CrossCore RBT 懸吊訓練系統 E.PNF本體感覺神經肌肉誘發術 A.體態雕塑/復位 B.重量訓練 C.格鬥技擊術 D.體適能訓練計劃設計 E.增重減重訓練 F.非結構性物理治療 G.肌筋膜放鬆術 3.服務方式 -1對1私人教練 -1對多私人教練 -教練到府服務 (雙北地區) -增肌減脂班 -Wallball 馬甲線雕塑 -Kettlebell 燃脂壺鈴 -Kickboxing 格鬥有氧 4.收費方式 首次體驗免費 5.來往客戶 A.背景:26歲,男性,高度肥胖身材 B.需求:增肌減脂 C.殊狀況: XXY染色體異常者 6.案例分享 A.背景:59歲,女性,中等身材 B.需求:物理治療 C.特殊狀況: 50肩、腰椎滑脫 D.成果: 1.肩關節活動度ROM (Rang of motion): 屈曲:55° -> 80° 伸展:20° -> 40° 外旋:17° -> 35° 2.髖關節活動肌力表現 深蹲(Squat): 無法負重->25kg 硬舉:3kg->20kg 保加利亞深蹲(Bulgarian Split Squat):5kg->15kg 7.專業建議 選一個對你最有幫助的!!!