專家介紹
從2011年開始練習瑜伽，至今已超過九年不間斷的練習。
2016年的因緣際會，開始了教學，很感謝自己的第一位（班）學生，謝謝他／她們的信任，從他／她們身上，我學到了很多，彼此的給予及付出一言難以說盡。
2019年從200小時瑜伽師資訓練畢業，先後進修【解剖學、手調藝術、女性瑜伽生理調護】等研習課程。
教課以【阿育吠陀及哈達瑜伽針對人體的理論、哲學、建構為基礎，引導帶入瑜伽體式的練習中。另外亦有療癒瑜伽、陰瑜伽等覺受身心的課程經驗，學生對自身感受在課堂當中及課後皆有有別以以往練習的感受。】
目前於長春運動中心、西屯朝馬運動中心授課、Yogilini兼課、Azaleah Studio彼拉提斯教室、慕卡沙品牌瑜伽教室教課。
另外，針對想要進行一對一，量身打造的課程，也是非常歡迎詢問的喔。
#企業包班
#小班制教學
#私人課
#療癒
#商家合作
顯示更多
