專家介紹
提供 體態雕塑,肌力強化,動作矯正與訓練個人規劃，課程中除了提供訓練需求之外，並協同指導訓練安排及規劃，讓初學階段或著想提升的你更了解本身的訓練需求與進步方向。
並讓學習訓練不單純只是在機台上做操作，從自由重量（徒手,槓鈴,啞鈴,壺鈴等）學習更多元的訓練方式。
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Gary/Otto 私人教練
5.0
(2)
2次僱用
通過身分認證
台中市北屯區
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專家介紹
專業證照
Nasm私人教練
懸吊訓練
壺鈴訓練
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 課程內容 | 攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
| 需提供裝備 | 會自備，不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋 |
| 上課頻率 | 單次課程 、定期課程、假期營隊、其他 |
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常見問題
1.自我介紹
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3.服務方式
4.收費方式
攀岩課程
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