JLMO運動多元領域團隊

皮拉提斯主要是在訓練核心肌群，進而達到增加肌力、雕塑體態等效益。
我們有到府課程也有線上教學，會在了解您的身體狀況後，根據您的需求，為您量身訂製屬於您的專屬課程。

🏫 本團隊主要提供
#幼兒 ：#幼兒體能、#幼兒體操、#游泳
#成年 ：#健身課程、#減重課程、#健康講座
#樂齡 ：#樂齡體適能、#延緩老化運動課程
#戶外活動 ：#SUP立式划槳、#獨木舟、#越野車
歡迎詢問。

💪🏾目前陣容

🙋‍♂️李教練 （男）
學歷：東南科技大學（休閒事業管理系）
年紀：28歲
專長：競技啦啦隊、田徑、游泳、幼兒體操、重量訓練
教學年資：10年up

🙋‍♀️張教練 （女）
學歷：國立體育大學（體育推廣學系）
國立彰化師範大學（運動健康研究所）
年紀：28歲
專長：游泳、幼兒體能、女性運動、高齡者運動、體適能檢測及指導、有氧舞蹈、親子體能、營養健康促進、探索教育及團隊建立、體重管理
教學年資：10年up


本團隊除了到府服務外，也與部分運動中心及國內外企業穩定配合中，有相當的專業及品質；
大多數課程會因應學習狀況來挑選適合的內容進行教學。