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提供重訓、功能性訓練，提升身體機能，不僅讓身體負擔減輕，燃燒更多熱量，也讓日常生活精神加倍。同時提升運動表現、增加肌力和肌耐力。同時有TRX、VIPR、拳擊、筋膜放鬆的功能性課程
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健身教練 - 間歇運動
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新北市板橋區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
| 學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
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