Fit Break 企業團體健康維護專家

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桃園市平鎮區

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專家介紹

Fit Break團隊由體適能教練、營養師、物理治療師等各領域專家組成，提供各類型企業管理顧問服務。
以肌力與體能訓練為基礎，讓企業享受「零器材、零場地限制、100%客製化」課程與服務。
我們的專業領域：
筋膜放鬆與運動按摩
基礎體能培養
中階體適能訓練
各類型健康管理講座
體適能相關活動辦理

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 瑜珈課程 減重課程 拳擊 皮拉提斯 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動 企業運動教練

服務方式	到府服務
學生學習經驗	沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目	聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機	培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡	13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式	私人課程、團體班
星期幾	星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段	清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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