專家介紹
學習瑜珈7年，擅長流動瑜珈與伸展放鬆
從一個將近80公斤的胖子蛻變成凹凸有致的瑜珈練習者
瑜珈幫助我不只在身材雕塑
更多的是在吸吐間找到身體與意識的連結
在動作轉換間有意識的協調肌肉
以達到體位法需要的平衡
希望每個接觸瑜珈的人都可以找到與身體意識的連結
Namaste
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