Jenxxx
2021/01/25
我跟Jack教練上課了將近3個月的時間,在這之前對重訓是零經驗,教練會依照個人需求來安排適合的訓練課程,若是上班臨時有事想改時間,教練也很好配合,我在第一個月體脂肪就下降了4.5kg,肌肉量一個月增加了1公斤,跟教練配合確實有讓我覺得自己體能變好,也更喜歡運動,非常推薦沒有重訓經驗又想嘗試的新手
私人健身教練