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May - 瑜珈課程

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台北市大安區

專家介紹

前一份職業是平面廣告模特兒和節目主持人。熱衷跑步，膝蓋受傷於是接觸瑜珈。喜歡瑜珈體位法身體的練習，調息內觀的冥想智慧，連結自我，舒緩平時緊繃的身心，找到溫柔善待自己的力量。空中瑜珈力與美的同時展現，加深我對瑜珈的喜愛。開啟了我教學和永恆的瑜珈學習之路。期許自己成為療癒的老師，陪伴大家學習成長療癒轉化。

證照
Vinyasa Flow RYT200H with Holly Coles
瑜珈海洋學院暨國際空中花式協會 雙認證
空中瑜珈24小時師資培訓
正念減壓MBSR八週29小時課程
女性瑜伽 RYT100hr with Michelle Chu

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡層 兒童、大人、親子共學

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