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瑪格 - 皮拉提斯

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通過身分認證
台北市松山區

專家介紹

運動幫助生命跳離植物或礦物的狀態, 也是身體健康的最佳良藥! 長期姿勢不良引發的肩頸,胸椎和腰椎酸疼, 因為正確的運動方式, 得以脫離反覆回診復健的無間循環, 不藥而癒, 生活品質大大改善. 運動沒有年齡限制, 現在就是最好的開始, 歡迎朋友們一起來體感健身, 共同創造流動的生命力.
STOTT PILATES® MAT一級墊上/ Reformer矯正床/ CCB懸吊床、穩定椅、曲板, 全場館器械結訓
Redcord Active Introduction /Advance 紅繩國際認證
LINKd Method 運動探索一級結訓
教育部體育署體適能指導員合格

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程、團體班

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