董家明

從小在國外生活時就很喜歡運動
曾經加入過足球跟游泳隊 後來回到台灣 因為台灣的食物真的太～～好吃了
受不了珍珠奶茶跟雞排的美味的我 成為了一個不折不扣的大胖子
某天看到鏡子裡的自己被嚇了一大跳 所以決定運動來減肥
於是接觸了混合健身 從中學到了：奧運舉重 體操 各類不同高強度無氧和有氧訓練模式
才發現原來運動的種類這麼多 這麼有趣 也覺得這個社群很不錯 因此踏入這個行業 想幫助更多人讓他們更有自信 更喜歡運動

我目前在crossfit zing擔任團客教練
也有做一對一的授課服務
可以依照個人的身體狀況 需求有不同的訓練模式
不管是減重 或是增肌 舉重等等的專項訓練 有興趣的歡迎來找我做訓練！