專家介紹
哈囉~我是自由教練阿東,非常喜歡海邊,興趣是衝浪,專長是重訓、徒手肌力、間歇有氧。也有專業的運動營養可以協助顧客做靈活性的飲食搭配,建立良好的觀念,瘦的健康不復胖;另外,我覺得運動應該是很有溫度的產業,也會定期舉辦戶外團體運動或是玩樂活動,讓大家彼此認識,歡迎聯繫喔😎
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
教學項目 | 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他 |
上課人數 | 一對一課程、團體課程、其他 |
學生年齡層 | 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他 |
指定專家的性別 | 不指定、男性、女性 |
上課時間 | 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |